アロマグッズ
自宅でアロマを楽しむ為のオススメアロマグッズをご紹介します！
◇ハンカチ、ティッシュ◇
グッズというほどでもありませんが、身近にあるアイテムでもアロマを楽しむ事が出来ます。
アロマオイルさえあれば、手っ取り早く出来る方法ですね。
ハンカチやティッシュにオイルを染みこませ、皿やビンなどにおいて、部屋に設置しておけば香りが全体に広がります。
またポケットなどに入れておくことで、外出先でもアロマ！
◇アロマポッド・ディフューザー◇
大きさもデザインも様々あってどれを選べば良いのか迷っちゃいますよね。
やっぱり女の子が使うものだから、可愛いのを選びましょう！
アロマポッドの場合は、火を使うのでカーテンの近くや引火する恐れのあるものの近くには置かないように！
◇アロマバス◇
アロマオイルを１滴、浴槽に浮かべるだけで湯気と一緒に良い香りが立ちこめ、
また全身がさらにぽかぽかに！
目安として全身浴の場合は５滴以内、半身浴の場合は３滴以内、足湯や手湯など部分的にたためる場合は１滴が適量でしょう。
香りによって、効能が異なります。
以下代表的なアロマオイルとその効能を解説します。
◇ラベンダー◇
体を温めるほか、抗菌作用もありますのでウイルス、STD対策にもバッチリ！
◇ミント◇
清涼感のある香りが特徴。メントール成分によって、気道が開かれるので鼻づまり対策にも！
◇マジョラム◇
血流を促進し、体がぽかぽかに！
◇ローズヒップ◇
上品な香りが特徴！温め効果、抗菌効果、保湿効果と女性に取って嬉しい効果ばかり！